|
Статьи Плов – это блюдо из чего угодно
Плов это не более, чем способ приготовления риса. Например, в Узбекистане их существует десятки: кавитак, каварма, сарымсак, ивитма, сафаки, казы, хоразм палов и пр. Все это многообразие нужно умножить на назначение плова: простой, летний, свадебный, зимний и т.д. И еще раз многократно перемножить, исходя из того, что мясо не является основной составляющей этого блюда – вместо баранины можно использовать, конскую колбасу, курдючную оболочку, а так же всю птицу подряд: перепелок, фазанов или кур. Возможно, для кого-то будет открытием, но и рис не обязательный ингредиент. Поменяйте его на пшеницу или горох, но все равно получите узбекский плов - блюдо из чего угодно, но приготовленное определенным способом. Основной технологический процесс состоит всего из трех операций - очищение масла от содержащейся в нем воды, изготовление зирвака и доведение до готовности. Большинство не знает о существовании такого профессионального приема, как перекаливание масла. Его нагревают в той же посудине, где будет готовиться плов, до тех пор, пока не побелеет и не появится чуть заметный дымок. Оно не шипит, не пригорает и не брызгает. Нужно обратить внимание, что под растительным маслом в данном случае понимается хитрая узбекская смесь из орехового, подсолнечного, льняного, кунжутного или хлопкового масел с бараньим, конским, костным или говяжьим жиром. Когда масло дошло до кондиции, забрасываете в казан мясо, предварительно нарезанное кусками разного размера. Туда же закладываете лук и морковку - в два раза меньше крупы (риса). Получился зирвак. Через полчаса засыпаете пряности - одну ложку на полкилограмма риса. Заливаете воду из расчета полстакана на полкилограмма крупы, которая пока еще не закладывалась. Разравниваете все, что у вас в казане, ровной площадкой и выкладываете рис. Ставите на него маленькую тарелочку с веревочкой и осторожно наливаете в нее воду, которая равномерно все покрывает. Примерно на сантиметр. Затем за веревочку тарелка вынимается. Посолите еще раз и добавьте куркуму - это дешевый заменитель шафрана, который окрашивает продукты в приятный желтый цвет. Казан накрывают крышкой минут на двадцать только после того, как выкипит вода, предварительно убедившись, что плов готов. Готовность плова – это сухой звук от удара шумовкой по рису. И только перед подачей на стол его перемешивают. |
Обогащенная белками диета, предназначенная дли избавления от веса, способа очень эффективно работать для целого ряда граждан в возрастной категории старше пятидесяти лет, но такое решение подходит не всем. Диеты, которые обогащены белками, как правило, значительным образом ограничивают углеводы. Действительно, вы можете потерять куда большее количество массы при соблюдении такого рода диеты уже в течение полугода, нежели при соблюдении «стандартных» низкокалорийных диет. Полезная информация |